Lehet a bőröm egyszerre zsíros és vízhiányos?
A közhiedelemmel ellentétben a vízhiányos (dehidratált) bőr nem a "nagyon száraz" bőr szinonimája. A száraz bőrt az olajhiány jellemzi, mivel kevesebb faggyút termel, mint a normál vagy kombinált bőrtípusok. A faggyú hiánya azt jelenti, hogy a bőr nem rendelkezik elegendő lipiddel a nedvesség megtartásához és egy olyan erős védőgát felépítéséhez, amely képes lenne megvédeni a külső agresszoroktól.
A dehidratált bőr ezzel szemben vízhiányt jelent, nem pedig olajhiányt. Éppen ezért a bőr lehet kombinált, zsíros vagy normál típusú, és ezzel egyidejűleg dehidratált is. A vízhiányos állapot gyakran túlzott faggyútermelést vált ki, hogy kompenzálja a nedvesség hiányát, ezért a dehidratált bőrt könnyű összetéveszteni a zsíros bőrrel. Ilyenkor bár felesleges faggyú van jelen az arcon, a bőr mégis nélkülözi a szükséges hidratáltságot. Ez tökéletes táptalajt biztosít az eltömődött pórusok és a pattanások kialakulásához.
Honnan tudhatom, hogy vízhiányos a bőröm?
Ha a tükörbe nézve a bőröd fakónak tűnik, vagy markánsabb ráncokat, esetleg korábban nem látott új vonalakat fedezel fel az arcod bizonyos pontjain, valamint sötétebb karikák jelennek meg a szemed alatt, gyanakodhatsz vízhiányra. Ezenkívül a dehidratált bőr veszít volumenéből és rugalmasságából is.
Végezzen el egy gyors tesztet: csípje össze a bőrt a kézfején a hüvelyk- és gyűrűsujjával. Ha a bőr gyorsan visszanyeri eredeti állapotát, akkor megfelelően hidratált. Ha viszont ez a folyamat lassabb, az arra utal, hogy bőre szomjazik a nedvességre.
Miért alakul ki a vízhiány?
A dehidratációt számos külső tényező okozhatja, de a leggyakoribbak az időjárás, a környezeti hatások és a hőmérséklet-ingadozás. A napi étrend, valamint a túlzott kávé- vagy alkoholfogyasztás szintén csökkentheti a bőr víztartalmát. Ha étrendünkből hiányoznak az esszenciális zsírsavak, a megfelelő mennyiségű víz vagy a sovány fehérjék, sejtjeink kevésbé lesznek képesek szabályozni hidratáltsági szintjüket. Mindez közvetlen hatással van nemcsak a testünkre, hanem a bőrünkre is.
Hogyan ápoljam a dehidratált bőrt?
Kezdjük az arcbőrrel: illesszen be szépségrutinjába egy kíméletes lemosót, amelyet egy hialuronsavas szérum és egy hidratáló krém követ. Ez rendkívül hatékony módja a vízhiányos bőr feltöltésének, segítve a nedvesség megtartását a puha és táplált bőr érdekében.
Másodsorban fordítson figyelmet az étkezésére, hogy az megfelelően táplálja bőrsejtjeit. Az esszenciális zsírsavakban gazdag ételek beillesztése az étrendbe: mint a friss lazac, makréla, olívaolaj, avokádó, tojás, valamint a zöldségek, például a spenót és a fodros kel kiváló hatással van a bőrre és az általános egészségre. Ne felejtsen el sok folyadékot inni, legalább napi 2 litert: vizet, teát és gyógyteákat, miközben próbálja csökkenteni a napi kávéadagot.
A megfelelően hidratált bőrért a Milanesi Skincare a következő termékeket ajánlja:
Montenapoleone öregedésgátló krémes hidratáló, sminkeltávolító arclemosó
Krémes hidratáló lemosó, amely ideális az arcbőr gyengéd és tápláló tisztítására. Formulája aranyat, tápláló és hidratáló hatású alacsony molekulatömegű hialuronsavat, valamint természetes antioxidánsokban gazdag anyagok keverékét tartalmazza – mint például a bio gránátalma aktív vize, a szőlőmagolaj és a bio szőlő aktív vize –, amelyek puhává, valamint szennyeződésektől és elhalt hámsejtektől mentessé teszik a bőrt.
Brera ragyogást kölcsönző hidratáló és feltöltő szérum
A formula sáfrányt tartalmaz, amely természetes antioxidánsokban gazdag, továbbá egy innovatív lifting peptidet, ökörfarkkóróból származó ragyogást fokozó komplexet, három különböző molekulasúlyú hialuronsavat és növényi kivonatok keverékét, amelyek szinergiában biztosítják a bőr teljes jólétét. A komplex segít serkenteni a bőr természetes védekezőképességét az UV-sugárzás és a kék fény ellen.
